파리바게뜨 샌드위치로 한 끼 식사를 대신하는 분들도 많이 있는 것으로 알고 있는데 샌드위치에 어떤 영양성분이 포함되어 있는지는 모두 알고 계시나요? 식사를 대신하기 충분한 영양소를 갖추고 있는지 알아보기 위해 파리바게뜨 샌드위치 전체 20종의 영양성분을 분석하였습니다. 알레르기 성분 또한 같이 확인하시어 건강한 식생활 유지하시기 바랍니다.
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파리바게뜨 샌드위치 칼로리 및 영양성분
통밀 디럭스 샌드위치
- 총 내용량: 220 g
- 알레르기 유발성분: 밀, 우유, 대두, 토마토, 알류(계란), 돼지고기
- 파리바게뜨 샌드위치 영양성분
칼로리: 420 Kcal
나트륨: 870 mg
당류: 7 g
포화지방: 7 g
단백질: 16 g
건강한 토종효모빵 햄&에그 샌드위치
- 총 내용량: 230 g
- 알레르기 유발성분: 밀, 우유, 대두, 토마토, 알류(계란), 돼지고기
- 파리바게뜨 샌드위치 영양성분
칼로리: 515 Kcal
나트륨: 1140 mg
당류: 6 g
포화지방: 5 g
단백질: 14 g
건강한 로만밀 에그타르타르 샌드위치
- 총 내용량: 195 g
- 알레르기 유발성분: 밀, 우유, 대두, 알류(계란), 돼지고기
- 파리바게뜨 샌드위치 영양성분
칼로리: 515 Kcal
나트륨: 1020 mg
당류: 5 g
포화지방: 8 g
단백질: 19 g
건강한 치킨커틀릿 샐러드랩
- 총 내용량: 230 g
- 알레르기 유발성분: 밀, 우유, 대두, 토마토, 닭고기, 쇠고기
- 파리바게뜨 샌드위치 영양성분
칼로리: 320 Kcal
나트륨: 930 mg
당류: 16 g
포화지방: 3 g
단백질: 11 g
건강한 치폴레 샐러드랩
- 총 내용량: 200 g
- 알레르기 유발성분: 밀, 우유, 대두, 토마토, 알류(계란), 닭고기, 쇠고기
- 파리바게뜨 샌드위치 영양성분
칼로리: 400 Kcal
나트륨: 980 mg
당류: 7 g
포화지방: 4.1 g
단백질: 14 g
건강한 통밀빵 튜나&햄치즈 샌드위치
- 총 내용량: 230 g
- 알레르기 유발성분: 밀, 우유, 대두, 토마토, 알류(계란), 돼지고기, 홍합
- 파리바게뜨 샌드위치 영양성분
칼로리: 440 Kcal
나트륨: 1200 mg
당류: 10 g
포화지방: 4.3 g
단백질: 11 g
든든한 카츠&타마고 샌드
- 총 내용량: 185 g
- 알레르기 유발성분: 밀, 우유, 대두, 토마토, 알류(계란), 돼지고기, 쇠고기, 굴
- 파리바게뜨 샌드위치 영양성분
칼로리: 465 Kcal
나트륨: 880 mg
당류: 10 g
포화지방: 3.1 g
단백질: 15 g
치킨샐러드 멀티그레인 샌드위치
- 총 내용량: 245 g
- 알레르기 유발성분: 밀, 우유, 대두, 토마토, 알류(계란), 돼지고기, 쇠고기, 닭고기, 굴
- 파리바게뜨 샌드위치 영양성분
칼로리: 505 Kcal
나트륨: 810 mg
당류: 8 g
포화지방: 4.5 g
단백질: 22 g
크랜베리 치킨 통밀샌드위치
- 총 내용량: 220 g
- 알레르기 유발성분: 밀, 우유, 대두, 토마토, 알류(계란), 닭고기, 쇠고기, 호두
- 파리바게뜨 샌드위치 영양성분
칼로리: 495 Kcal
나트륨: 920 mg
당류: 14 g
포화지방: 3.4 g
단백질: 14 g
통밀 에그샐러드 샌드위치
- 총 내용량: 250 g
- 알레르기 유발성분: 밀, 우유, 대두, 알류(계란), 돼지고기, 닭고기
- 파리바게뜨 샌드위치 영양성분
칼로리: 545 Kcal
나트륨: 1180 mg
당류: 11 g
포화지방: 7 g
단백질: 20 g
햄치즈 크라상 샌드위치
- 총 내용량: 150 g
- 알레르기 유발성분: 밀, 우유, 대두, 토마토, 알류(계란), 돼지고기
- 파리바게뜨 샌드위치 영양성분
칼로리: 410 Kcal
나트륨: 770 mg
당류: 6 g
포화지방: 13 g
단백질: 11 g
BLT 샌드위치
- 총 내용량: 210 g
- 알레르기 유발성분: 밀, 우유, 대두, 토마토, 알류(계란), 돼지고기, 굴
- 파리바게뜨 샌드위치 영양성분
칼로리: 375 Kcal
나트륨: 850 mg
당류: 9 g
포화지방: 3.5 g
단백질: 16 g
건강한 크랩 샐러드랩
- 총 내용량: 210 g
- 알레르기 유발성분: 밀, 우유, 대두, 토마토, 알류(계란), 게
- 파리바게뜨 샌드위치 영양성분
칼로리: 285 Kcal
나트륨: 980 mg
당류: 19 g
포화지방: 2.3 g
단백질: 9 g
디럭스 샌드위치
- 총 내용량: 210 g
- 알레르기 유발성분: 밀, 우유, 대두, 토마토, 알류(계란), 돼지고기
- 파리바게뜨 샌드위치 영양성분
칼로리: 400 Kcal
나트륨: 1040 mg
당류: 6 g
포화지방: 6 g
단백질: 15 g
런치 샌드위치
- 총 내용량: 210 g
- 알레르기 유발성분: 밀, 우유, 대두, 토마토, 알류(계란), 돼지고기, 쇠고기
- 파리바게뜨 샌드위치 영양성분
칼로리: 455 Kcal
나트륨: 740 mg
당류: 10 g
포화지방: 12 g
단백질: 11 g
미니버거 샌드위치
- 총 내용량: 275 g
- 알레르기 유발성분: 밀, 우유, 대두, 토마토, 알류(계란), 돼지고기, 쇠고기, 닭고기, 굴
- 파리바게뜨 샌드위치 영양성분
칼로리: 535 Kcal
나트륨: 1170 mg
당류: 24 g
포화지방: 7 g
단백질: 18 g
샐러드빵
- 총 내용량: 155 g
- 알레르기 유발성분: 밀, 우유, 대두, 토마토, 알류(계란), 닭고기
- 파리바게뜨 샌드위치 영양성분
칼로리: 335 Kcal
나트륨: 860 mg
당류: 13 g
포화지방: 2 g
단백질: 8 g
칠리크랩 샌드위치
- 총 내용량: 210 g
- 알레르기 유발성분: 밀, 우유, 대두, 토마토, 알류(계란), 게, 새우
- 파리바게뜨 샌드위치 영양성분
칼로리: 545 Kcal
나트륨: 870 mg
당류: 12 g
포화지방: 12 g
단백질: 14 g
통밀 햄에그 샌드위치
- 총 내용량: 260 g
- 알레르기 유발성분: 밀, 우유, 대두, 토마토, 알류(계란), 돼지고기
- 파리바게뜨 샌드위치 영양성분
칼로리: 470 Kcal
나트륨: 1090 mg
당류: 9 g
포화지방: 6 g
단백질: 18 g
호밀 샌드위치
- 총 내용량: 205 g
- 알레르기 유발성분: 밀, 우유, 대두, 토마토, 알류(계란), 돼지고기, 호두
- 파리바게뜨 샌드위치 영양성분
칼로리: 400 Kcal
나트륨: 910 mg
당류: 7 g
포화지방: 4.2 g
단백질: 15 g
파리바게뜨 샌드위치 20종 영양성분표
| 메뉴명 | 용량(g) | 열량(kcal) | 나트륨(mg) | 당류(g) | 포화지방(g) | 단백질(g) |
| 통밀 디럭스 | 220 | 420 | 780 | 7 | 7 | 16 |
| 건강한 토종효모빵 햄&에그 | 230 | 515 | 1140 | 6 | 5 | 14 |
| 건강한 로만밀 에그타르타르 | 195 | 515 | 1020 | 5 | 8 | 19 |
| 건강한 치킨커틀릿 샐러드랩 | 230 | 320 | 930 | 16 | 3 | 11 |
| 건강한 치폴레 샐러드랩 | 200 | 400 | 980 | 7 | 4.1 | 14 |
| 건강한 통밀빵 튜나&햄치즈 | 230 | 440 | 1200 | 10 | 4.3 | 11 |
| 든든한 카츠&타마고 샌드 | 185 | 465 | 880 | 10 | 3.1 | 15 |
| 치킨샐러드 멀티그레인 | 245 | 505 | 810 | 8 | 4.5 | 22 |
| 크랜베리 치킨 통밀 | 220 | 495 | 920 | 14 | 3.4 | 14 |
| 통밀 에그샐러드 | 250 | 545 | 1180 | 11 | 7 | 20 |
| 햄치즈 크라상 | 150 | 410 | 770 | 6 | 13 | 11 |
| BLT 샌드위치 | 210 | 375 | 850 | 9 | 3.5 | 16 |
| 건강한 크랩 샐러드랩 | 210 | 285 | 980 | 19 | 2.3 | 9 |
| 디럭스 샌드위치 | 210 | 400 | 1040 | 6 | 6 | 15 |
| 런치 샌드위치 | 210 | 455 | 740 | 10 | 12 | 11 |
| 미니버거 샌드위치 | 275 | 535 | 1170 | 24 | 7 | 18 |
| 샐러드빵 | 155 | 335 | 860 | 13 | 2 | 8 |
| 칠리크랩 샌드위치 | 210 | 545 | 870 | 12 | 12 | 14 |
| 통밀 햄에그 | 260 | 470 | 1090 | 9 | 6 | 18 |
| 호밀 샌드위치 | 205 | 400 | 910 | 7 | 4.2 | 15 |
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*자료출처: 파리바게뜨 공식 홈페이지
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